Liên hệ: 1900.2172 | 0969.905.215 | henkhamchuyengia.net@gmail.com

Hoạt động nhiều làm giảm nguy cơ ung thư vú

Hoạt động nhiều làm giảm nguy cơ ung thư vú

Nghiên cứu trên 2 nhóm phụ nữ, một mắc bệnh ung thư vú và một mạnh khỏe, các nhà khoa học tại Canada phát hiện nững phụ nữ hoạt động thể chất nhiều nhất cả trong công việc ở cơ sở và công việc nhà (khoảng 43 giờ/tuần) có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú thấp hơn 31% so với nhóm ít hoạt động nhất (dưới 20 tuần/ giờ).  Nhóm phụ nữ giảm được nguy cơ ung thu vú ở mức cao nhất (41%) là những người hoạt động thể chất vừa phải trong công việc. "Hoạt động vừa phải" được các nhà nghiên cứu địhn nghĩa là những hoạt động làm nhịp tim tăng nhẹ và mồ hôi toát ra nhẹ. Bà Frindenrejch thuộc toán nghiên cứu khuyên những ai ít hoạt động trong công việc nên dành thời gian tập thể dục, chẳng hạn đi bộ 30-40 phút/ngày